Hi, ich bin Asja

Yogalehrerin in Detmold, kreativer Kopf und Gründerin von Salt & Pepper YOGA. Ich unterrichte Yoga für Anfänger:innen: achtsam, kraftvoll und ohne Leistungsdruck. "Ich glaube daran, dass du zu weit mehr fähig bist, als du denkst."

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22.06.2026
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ÜBER MICH

Mein Weg zu Yoga

Zum ersten Mal auf der Matte war ich mit 14. Damals wusste ich noch nicht wirklich, was Yoga ist. Was mich anzog? Die ruhige Musik und das Gefühl, einfach anzukommen. Jahre später brachte mich eine Sportverletzung zurück. Ein Laufverbot vom Arzt – und plötzlich die Frage: Was jetzt? So fand ich wieder zu Yoga. Oder Yoga fand zu mir. Was ich dort entdeckte, hat mich verändert: achtsame Bewegung, ein neues Körpergefühl und eine mentale Stärke, die ich so nicht erwartet hatte. Mein Wissensdurst wurde größer: Ich wollte verstehen, warum Yoga auf so wundersame Weise wirkt und ob ich die Ausrichtung wirklich richtig mache. 2023 begann ich meine 200-Stunden-Yogalehrer- Ausbildung bei Innerflow Yoga. Zunächst nur für mich. Doch dabei blieb es nicht. Ich wollte weitergeben, was Yoga mir gegeben hat und bis heute gibt. Seitdem unterrichte ich mit Leidenschaft, und freue mich, wenn auch du neugierig wirst und mit mir auf die Matte kommst.



Stimmen aus der Praxis






Ein wundervoller Kurs – ich habe mich vom ersten Moment an willkommen gefühlt.




-Marta, Detmold




Asja nimmt sich wirklich Zeit und gibt tolle Impulse. Absolute Empfehlung!




-Marie, Bielefeld




Tolle Atmosphäre, angenehme Gruppengröße und eine fantastische Yogalehrerin.




-Dirk, Detmold

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